L'Aïkiryu-Taïso

L'Aïkiryu-taïso : pratique interne de l'Aïkiryu

L'aïkiryu-taïso est une pratique corporelle s'inspirant de techniques martiales développée par

O Sensei Ueshiba et Kobayashi Shihan avec des médecins acupuncteurs, durant les dernières années de la vie du Maître.

Inspirée entre-autres de techniques des yama bushi, de certains rites de purification (misogi) ou du Do in, cette discipline peut être considérée comme la forme interne de l'aïkiryu.

Les exercices qui composent l'aïkiryu-taïso se pratiquent le plus souvent seul.

Ils peuvent prendre la forme de postures mobiles ou immobiles, de marches lentes, par exemple.

L'aïkiryu-taïso met en évidence nos fonctionnements physique et psychique. Il nous permet de résoudre nos tensions, de nous recentrer.

Cette exploration de la relation corps-esprit affine l'image mentale que nous avons de nous-même et nous ouvre à la création.

Aïkiryu
Art martial de paix issu de l'Aïkido

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